by Margreet on 15 januari, 2010
De plannen (goede voornemens) die ik gemaakt had vallen nu alvast in duigen. Maarja daarmee ben ik niet anders als de rest van Nederland. Ik had als goede voornemens om af en toe, 1 dag in de maand vrij te nemen en vaker op vakantie te gaan dan vorig jaar. Beide vallen vooralsnog niet goed te plannen. Een van mijn medewerkster heeft ontslag genomen, ze zat nog in de proeftijd dus dat mocht, maar ik had er niet echt op gerekend omdat ze het werk erg leuk vond, maar ze vond het te koud en dat tastte haar gezondheid aan.
De afgelopen 2 weken is verschillende keren de stroom uitgevallen en omdat wij voor onze verwarming van stroom afhankelijk zijn, was het inderdaad steenkoud in de club. Als je traint heb je daar wat minder last van, maar in de kring is het dan errug koud. Dus….. dan maar weer zelf aan de bak, wel handig voor nieuwe acties want iedereen doet nu mee (ja ik kan erg overtuigend zijn) aan de Curves inclub actie en ik heb zelf nog ‘n lange termijn actie bedacht. Gelukkig kon ik nog snel mee om een advertentie te plaatsen. Dus we zijn op zoek….
Op vakantie gaan met onze honden wordt ook lastig, nu we afgelopen week de diagnose degeneratieve myelopathie te horen kregen, dat is een soort verlamming die begint bij de achterste ledematen van de hond vergelijkbaar met MS bij mensen. Vanaf diagnose tot einde 6 tot maximaal 18 maanden. En hoewel onze hond (Daisy) al 9 jaar oud is, is het toch moeilijk te accepteren. Juist daarom wilden we dit jaar met hen op vakantie omdat het waarschijnlijk de laatste keer zou worden, maarja we weten niet hoe Daisy er in de zomer aan toe is. Misschien moeten we toch maar gewoon plannen, want als blijkt dat ze toch nog kan lopen, dan baal je dat je toch niet die laatste vakantie mee gepikt hebt. De planning was Scandinavië, maar zelfs dat gaat niet lukken vanwege inenting en incubatietijd ofzoiets.
Nou ja, ik bedenk maar dat alles goed komt, en als het niet goed komt, dan is het zoals het moet zijn. Ik las laatst ergens, creëer geen probleem waarvoor je geen oplossing hebt. Dat ga ik dit jaar dan maar doen…
by Rianne on 13 januari, 2010
Wat was het rustig in december. Door het weer en de drukke feestdagen waren sommige leden Curves even vergeten! Vanaf deze week zijn we de leden aan het bellen die we nog niet terug hebben gezien in januari. Iedereen komt met hetzelfde verhaal, te druk in december en ik kom zo snel mogelijk weer, wat netjes dat jullie bellen. Gelukkig zien wij al weer heel veel leden binnendruppelen nadat ze een poosje niet zijn geweest. Op dit moment hebben we lekker veel afspraken staan want iedereen heeft natuurlijk weer goede voornemens voor 2010. De komende twee maanden gaan we veel flyers verspreiden om de nieuwe actie te promoten om nog meer vrouwen enthousiast te maken voor Curves. Deze week een erg leuk gesprek gehad met een grote zorginstelling in Deventer met ongeveer 1000 vrouwen als werknemers. Wij mogen hier een speciale aanbieding neerleggen op alle vestigingen en gaan volgende week op pad met posters, onze folders en natuurlijk introductiepasjes. 23 februari zijn wij 1 jaar geopend en dit gaan wij waarschijnlijk vieren met een open dag. Dit doen we een weekje later omdat ons eerste jubileum in de voorjaarsvakantie valt. Misschien kunnen we op deze speciale open dag al een aftrap geven voor onze eerste voedselpakketactie in maart. Kortom druk druk…
Dit weekend gaan wij met het gezin er nog even een weekendje tussenuit en moeten dus helaas de nieuwjaarsreceptie van Curves missen maar Mary zal hier van de partij zijn en ik zal het verslag achteraf zeker horen..
Rianne Lenselink
by Margreet on 4 december, 2009
Nou, net als Heidi een tijdje terug, ben ik nu naar clubcamp geweest met Janneke een van mijn medewerksters. Het was erg gezellig en ik ben toch blij dat ik gegaan ben. Altijd nodig en ondanks dat er niet superveel nieuwe dingen in zaten, was het nuttig om de ‘oude’ dingen ook eens op te frissen.
Alleen reed ik -in Engeland dus- op een gegeven moment op een rotonde af en toen dacht ik ‘oei, wie heeft er trouwens voorrang’ even rustig afgewacht en toen werd me duidelijk dat je op de rotonde voorrang hebt. Niet zo moeilijk dus. Maar soms zijn nieuwe dingen ook wel een beetje eng. Ik heb me voorgenomen om in het nieuwe jaar veel nieuwe dingen uit te proberen. Want je wordt er altijd wijzer van.
Afgelopen donderdag voor het eerst bij een netwerklunch geweest georganiseerd door FemaleFactor. Leuk allemaal regionaal en lekker gegeten ook. Leuk om kennis te maken met andere onderneemsters, heb Curves ook nog kunnen promoten, stuk of wat geschenkbonnen uitgedeeld voor de andere clubs.
by yolb on 28 november, 2009
De Margriet winterfair was een bijzondere belevenis. Christien en ik kwamen binnen en zagen de Curves- iglo stand al staan. Het zag er prima uit. We gingen enthousiast aan het werk……vele dames hebben we entousiast kunnen maken over Curves. Hopelijk komen ze ook naar onze Curves om zich in te schrijven. Het is goed voor ons allemaal om Curves op deze manier meer bekendheid te geven.
Afgelopen week hadden we voor mij persoonlijk een groot feest, mijn vader is 90 jaar geworden. De hele familie was natuurlijk aanwezig en mijn vader werd in het zonnetje gezet.
Nog meer gezelligheid was er vorige week in Groenrijk (tuincentrum), zij hielden een en Lady’s night. Vele leuke standjes (ook met lekkere hapjes) en we hebben weer een heleboel namen en telefoonnummers kunnen bemachtigen. Een goede avond dus voor Curves Rosmalen en Den Bosch.
In Herentals(Belgie), hebben we al een aantal winkeliers kunnen overhalen om gastenpasjes voor ons uit te delen. Het is een goed idee en ik denk dat de Belgen dit ook een leuke manier vinden om benaderd te worden. De Belgische vrouwen zijn entousiast over Curves, ze vinden het heerlijk om alleen met vrouwen te trainen.
Naast de feestelijkheden zijn we bij Curves Den Bosch, Rosmalen en Herentals druk bezig met het uitdelen van de cadeau-bonnen. De huidige leden mogen dan aan een kennis, vriendin of familie een cadeautje aanbieden. De gasten mogen dan in de maand december gratis komen trainen. Er wordt al goed gebruik van gemaakt, ook met de gedachte voor een sinterklaas cadeautje.
En dan nadert nu de kerst ook weer. Met het personeel en hun aanhang gaan we lekker uit eten voor de kerst, ieder jaar hebben we weer enorm veel plezier dus kijken we er ook weer naar uit. Enkele weken voor het etentje mag het personeel van mij heerlijk gaan relaxen in de sauna, ze hebben het allemaal echt verdiend want het zijn topmeiden!
We gaan ook op een aantal kerstmarkten staan en dat zal weer een gezellige boel worden. Nu het nieuwe jaar er weer aankomt zijn we allemaal weer bijzonder gemotiveerd om januari weer een heleboel vrouwen aan het bewegen te krijgen.
Yolanda
by Jeannette on 23 november, 2009
Zoals Margreet pas ook al zei, zie je bij ons eigenaren de golfbeweging in drukte. Ik heb al een tijdje niet me laten horen, ja i.v.m. drukte en stress. Hoort er allemaal bij!
Maar nu ik even thuis zit en ik zaterdag op de Margriet Winterfair heb gestaan, wil ik daar toch even over vertellen. Wat was het weer druk en gezellig. We hebben 177 vrouwen die dag warm gemaakt voor Curves! In onze iglo met kerstboom en al gaven we handgeschilderde kerstballen weg, hielden we een kerstboom optuig race, maten we het vetpercentage bij iedereen die dit wilde weten, maar hadden we vooral veel leuke gesprekken met geinteresseerde vrouwen. Maar aan het eind van dag wilden mijn voeten en benen niet meer!
Gelukkig kwam mijn man mij ophalen om in Utrecht (het was in de jaarbeurs) lekker een hapje te eten. Wat was ik versleten…… Maar na het eten toch nog maar even de stad in. Bleken we midden in het Smartlappenfestival terecht te zijn gekomen. We stranden in een leuke rockkroeg, waar Big Billy en zijn Baby’s werkelijk alle smartlappen op een rockwaardige manier ten gehore bracht! Geweldig enne…….. die voeten en benen wilden ook opeens weer. Dus dansen tot we er bijna bij neervielen. Blijkt maar weer dat je beter kunt dansen dan stilstaan! p.s. gisteren thuis maar even echt bijgetankt.
by Margreet on 20 november, 2009
Grappig om te zien dat de blogs van iedereen in dezelfde golfbeweging plaatsvindt. Je kunt meteen zien wanneer het druk is en wanneer we even op adem komen.
Laatst las ik een artikel van een vrouw die vond dat je moest uitkijken dat je je leven niet in dienst stelde van je onderneming. Want volgens haar is er altijd een nieuwe opening op komst, of een nieuwe investering, of er is geen geld om de rekeningen te betalen en daarom ga je, niet op vakantie, niet uit eten, geen opleiding doen, niet naar de film, geen leuke dingen met je vriendinnen doen en intussen gaat het leven aan je voorbij. Dat artikel raakte mij omdat ik ook die neiging heb en toch ook weer niet. Ik plan regelmatig een saunaatje met mijn vriendin, maar ik stel vakantie of ‘n opleiding uit omdat ik niet weet hoe het in toekomst gaat.
Terwijl ik heel goed weet hoe het werkt, boek het en je werkt er naar toe. En uiteindelijk helpt alles en iedereen op een of andere manier mee om te zorgen dat het toch lukt. Zo ook met trainingen, ik ga op clubcamp in Engeland en er zijn redenen genoeg om te bedenken waarom ik niet zou moeten gaan. Maar het is gewoon leuk en het is alweer veel te lang geleden.
Ik ga samen met Janneke, die al meer dan 3 jaar bij mij werkt. Zij vindt het ook heel leuk om te gaan en dan denk ik waarom heb ik zo lang gewacht…. Je moet gewoon doen, maar soms vergeet je wat belangrijk is. Ik verheug mij erg op die paar dagen, dat zijn de herinneringen die je samen opbouwt en waar je later aan terugdenkt.
by Heidi on 20 november, 2009
Zo, eindelijk weer eens even tijd om jullie op de hoogte te houden hoe het met mij en mijn 3 clubs gaat. Nog een paar weken te gaan en dan is 2009 weer voorbij, dus Kerstmis en Oude & Nieuw komen er weer aan en dat betekend dus dat personeel graag vakantie wil!! En ik ook natuurlijk! Voor Curves Wijchen was 3 maanden geleden al alles geregeld. De een wilde de eerste week vakantie, de ander de tweede week, eentje hoefde helemaal geen vakantie waardoor het voor de laatste niet meer uitmaakte of ze nu de eerste of de tweede week vakantie wilde…geregeld dus…..ware het niet dat er in 2 maanden tijd toch veel kan veranderen! Verandering van personeel….vakantie aangeboden door schoonouders in dezelfde week dat er al 2 vakantie hebben en zo moest ik toch weer aan het schuiven gaan maar gelukkig weet ik dat het altijd goed komt.
Curves Elst heeft de planning nog niet klaar maar dat zal geen problemen opleveren, ik ben er zelf ook nog tot en met 24 december dus waar nodig is kan ik werken. Maar…….ondertussen is er het een en ander veranderd bij Curves Doorwerth waardoor ik daar misschien zelfd de uurtjes moet opvangen voor de Kerst…hoe doe ik dat dan in Elst? Pffff personeel ook altijd…..ik wil graag altijd met allemaal rekening houden en dat ze ook vakantie hebben de dagen die ze graag willen hebben en mezelf natuurlijk niet vergeten. Mijn vakantie wordt niet verzet!
Maar gelukkig is het allemaal gelopen zoals het moet lopen, in Wijchen is iedereen blij, in Doorwerth is iedereen blij en in Elst gaat het ook goedkomen…..iedereen blij en ik ook! Nu maar hopen dat de komende 5 weken alles blijft zoals het is……..
Vanavond moet ik in Wijchen werken en morgenvroeg in Elst. Morgenmiddag heb ik training met het personeel van alle 3 de clubs, wordt gezellig want we eindigen natuurlijk met een borrel!
Groetjes Heidi
by Caroline on 20 november, 2009
Het komt helaas ook voor dat trouwe leden hun lidmaatschap beëindigen bij Curves. Dat gebeurt om uiteenlopende redenen. Ze gaan verhuizen, ze krijgen een andere baan waardoor er geen tijd meer overblijft voor Curves, een enkele keer door medische redenen.
Marie was één van onze eerste leden in oktober 2005. Ontzettend enthousiast en al snel hele goede resultaten. Ze bleek ook een goede promotor te zijn, ze bracht de ene na de andere vriendin mee. Na een paar maanden kwam Marie in de lappenmand; nekklachten, rugklachten en de fut ging er langzaam uit. Onderzoek wees uit dat de klachten veroorzaakt werden door een verwaarloosd ongeluk van jaren geleden; dit gecombineerd met een verkeerde (werk) houding gaf de klachten.
Lange tijd heeft Marie “on hold” gestaan. We bleven contact houden, stuurden zo nu en dan een kaartje of een e-mail; we belden regelmatig om te informeren hoe het ging. Op enig moment reageerde Marie nergens meer op en na een laatste brief, nu een jaar geleden, hebben wij, helaas, haar file afgesloten.
Een maand geleden, op een drukke maandagavond, stond Marie ineens voor me! Ken je me nog? Vroeg ze. En of ik haar herkende, ook al was ze behoorlijk aangekomen. “Ik wil weer beginnen, ik mis het zo ontzettend, het sporten, de sfeer en jullie aandacht. Mijn klachten blijven, of ik nu sport of niet, echter, toen ik bij jullie sportte waren mijn klachten aanzienlijk minder, dus ik begin weer!”
Gelijk de daad bij het woord gevoegd; een nieuwe figuuranalyse, nieuwe doelstellingen en een mooie nieuwe map aangemaakt voor Marie. Sportschoenen aan en weer, voorzichtig, van start!
We moeten Marie afremmen, ze is zo enthousiast! Haar hoofd wil meer dan dat haar lichaam aan kan en dat moeten wij “bewaken”. Na de eerste maand is Marie 2 ½ kilo afgevallen, haar vetpercentage is ruim 1 ½ % gedaald en ze is maar liefst 18 centimeter kwijt! Maar nog belangrijker is dat Marie haar rug- en nekklachten zijn afgenomen en ze veel beter in haar vel zit; ze straalt weer!
Marie staat “model” voor veel “ex”-leden die de afgelopen maanden weer terug zijn gekomen! Ook dat is de kracht van Curves, de deur blijft altijd voor je open staan, zelfs na een paar jaar kennen we de leden nog en je kunt direct de draad weer oppakken!
by Rianne on 18 november, 2009
Wij zijn nu als club een half jaar open en zijn nog steeds bezig ons als Curves overal te laten zien en vooral naamsbekendheid te krijgen in Deventer.
Vanaf dat we geopend zijn hebben wij diverse braderiën en jaarmarkten bezocht in Deventer en vaak met veel succes! De eerste braderie was een beetje onwennig. Hoe richt je de stand in en welke dames spreek je aan. Sommige lopen met een grote boog om de stand heen omdat ze niks moeten weten van sport, maar het waarschijnlijk wel goed kunnen gebruiken. Inmiddels hebben wij er wat ervaring in opgebouwd. Tijdens de jaarmarkt in Colmschate, die gehouden werd tegenover ons pand, konden wij geen standje krijgen omdat er een grote sportschool was die de jaarmarkt sponsorde. Hoezo bang voor concurrentie…. Maar wij lieten ons niet op de kop zitten. Wij hebben bij de gemeente een flyervergunning aangevraagd en zijn gewapend met ons team de flyers en een lijst waarop we telefoonnummers konden noteren gaan flyeren. Wij hebben heel gericht dames aan kunnen spreken en er zeker 15 nieuwe leden aan over gehouden.
Netwerken is erg belangrijk! Wij houden de kranten in de gaten en kijken naar alle mogelijkheden om ons netwerk uit te breiden. Komen er nieuwe (afslank)clubs, therapeuten, kapsalons, nagelstudio’s of i.d. dan vragen wij of wij onze folders hier neer mogen leggen en zij mogen dan reclamefolders bij ons neerleggen. Op de braderiën en jaarmarkten staan natuurlijk ook andere standhouders en hier kun je heel goed netwerken. Wij hebben kaartjes meegenomen van diverse gezondheidsclubs, damesclubs en dergelijke en zo zijn wij in contact gekomen met Zij actief. Zij actief is een groep (plattelands)vrouwen die bijna elke week bij elkaar komen en eens in de zoveel tijd een leuk uitje maken. Deze week hebben wij ze in onze club uitgenodigd en zullen er 21 dames onder het genot van een kop koffie en een plakje cake te horen krijgen wat Curves precies is en wat het voor ze kan betekenen. Wij laten de dames zien wat de voordelen zijn van het sporten bij Curves en wij laten de dames kennismaken met het concept door ze een aantal rondjes te laten sporten. Op dit moment loopt de actie Rest van het Jaar gratis dus wij hopen er wat nieuwe enthousiaste leden eraan over te houden.
Wij laten jullie nog weten hoe deze middag is verlopen. Wordt vervolgd…..
Rianne
by Rianne on 25 oktober, 2009
Pfff…. Wat heftig die oktobermaand maar zeer de moeite waard!
Eerst maar eens bedenken wat we gaan doen op de Girls Night in Avond. Na een aantal andere franchiseneemsters benaderd te hebben zijn wij er uit.
Wij hebben voor deze avond verschillende bedrijven benaderd om bij ons een tafel te huren zodat zij hun producten konden promoten. Veel van deze bedrijven stonden een gedeelte van de omzet van deze avond af voor Pink Ribbon.’
Een van onze leden heeft zelf borstkanker gehad en heeft over haar ziekteperiode een gedichtenbundel geschreven. Tijdens de Pink ribbon avond heeft zij haar verhaal verteld en één van haar gedichten voorgedragen. Wij hielden het allemaal niet droog wat indrukwekkend zeg…
Wij hebben een veiling gehouden van door leden zelf meegebrachte spullen en sommige leden hebben een zelfgemaakte taart gebakken die wij weer hebben verkocht (idee van Marianne uit Westervoort!). De lijst voor het maken van de taarten was zo vol.
De avond was erg geslaagd. Omdat het hier met bakken de hemel uit kwam hebben wij om half tien pas de verlichte ballonnen opgelaten.
Wat ons opviel was dat zowel jong als oud aanwezig waren op deze avond wij hebben zelfs een foto kunnen maken van onze jongste leden (15, 16 en 17 jaar) en ons oudste lid van 81 jaar.
Hoeveel we opgehaald hebben laten we nog even spannend maar wij zijn ons streefbedrag al voorbij!
Rianne Lenselink
